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绑定微信号和手机号码的步骤如下。
1、打开微信应用，在主界面点击右下角的“我”进入个人管理中心。
2、在个人管理中心页面中，点击“设置”选项，进入设置菜单。
3、在设置菜单中，找到并点击“账号与安全”选项。
4、进入账号与安全页面，然后点击“手机号”选项。
5、进入绑定手机页面，输入自己的手机号码，然后点击下一步。
6、这时系统会发送一条验证码到该手机上，输入收到的验证码，点击“提交”即可完成绑定。
绑定手机号码需要进行验证，确保输入正确的手机号码并接收验证码，绑定手机号码可以更好地保护微信账号安全，建议尽快绑定。